Креатин NOW Foods Creatine Monohydrate 750 mg 120 caps

NOW Foods Creatine Monohydrate 750 mg є природною сполукою, яка зустрічається в організмі людини і отримується в основному з м'яса та риби. Креатин — одна з найпопулярніших спортивних добавок через здатність швидко відновлювати енергетичні запаси, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Для отримання енергії в нашому організмі йде розщеплення АТФ (аденозинтрифосфат) на АДФ (аденозиндіфосфат) і фосфат. Креатин бере участь у перетворенні АДФ на АТФ тим самим відновлюючи енергетичні запаси та збільшуючи витривалість під час нетривалих фізичних навантажень.

Склад в одній порції – 6 капсул:

Креатин моногідрат - 4,5 г

Інші інгредієнти: желатин (капсула) та магнію стеарат (рослинний джерело).

Рекомендації щодо застосування:

Приймайте 6 капсул з фруктовим соком або іншою підсолодженою рідиною 3-4 рази на день – до та після тренування протягом перших 7 днів. Після цього споживайте по 6 капсул 1-3 десь у день. Між прийомами добавки має пройти 3-4 години. Для постійного використання протягом 28 днів використовуйте одну порцію (6 капсул) щодня.