Thompson Мелатонін, Melatonin 3 mg 30 Tabs

Thompson Мелатонін, Melatonin 3 mg 30 Tabs

Мелатонін у народі називають гормоном сну. Виробляючись шишкоподібною залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну лікарі, замість снодійних, рекомендують насамперед заповнювати нестачу Мелатоніну біологічно активними добавками.

Функціональна дія:

Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно дотримуватись правил, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися.Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніну вкрай низька.

А ось при споживанні кофеїну та кофеїну, що містять препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів, вироблення Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення та з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок – безсоння.

Але, крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені ефект цього гормону має антистресовий ефект (покращує настрій та психічний стан). Нормалізує артеріальний тиск. Уповільнює процеси старіння. Зміцнює імунітет. Усуває деякі види головного болю.

Застосування:

Приймати по 1 таблетці за необхідності.

Протипоказання:

Індивідуальна нестерпність компонентів.