Мелатонін Now Melatonin 3mg 90 lozenges

Melatonin 3 mg від NOW Foods , мелатонін гормон, що регулює добові ритми. Було проведено низку досліджень, які довели ефективність мелатоніну як розслаблюючого ефекту, тонізуючого та снодійного засобу. Гормон мелатонін виробляється в шишкоподібному тілі епіфізі, максимальна концентрація в організмі досягає вночі, під час глибокої фази сну. Від рівня мелатоніну залежить якість сну, а також бажання спати.

Люди з порушеним біоритмом та хронічним безсонням швидше за все мають проблеми з виробленням цього гормону. Також мелатонін є потужним антиоксидантом, виводячи з органів людини осадові елементи після окислювальних процесів. При нестачі мелатоніну в організмі, процеси старіння настають швидше, саме тому так важливо вживання мелатоніну, особливо у віці після 50

Основні ефекти від прийому мелатоніну:

• регулювання фаз сну;
• підвищення імунітету;
• ефект антиоксидант;
• покращення якості сну;
• профілактика ішемічних хвороб серця

Склад в одній порції (1 пастилка):

Мелатонін – 3 мг

Рекомендації щодо прийому:

Приймайте 1 пастилку за 30 хвилин перед сном.