Креатин Trec Creatine 100% 600 g

Trec Creatine 100% - моногидрат креатина от польского бренда Trec. Продукт предназначен для повышения силовых показателей и мышечной выносливости. За счет приема креатина мышцы получают дополнительный источник энергии в виде АТФ, что позволяет работать активнее, повысить порог усталости и силовые показатели. В результате вы получите быстрый прирост мышечной массы и желанный рельеф.

Моногидрат считается одной из самых эффективных и рабочих форм креатина, обладает высокой степенью усвоения. Но важно придерживаться правильной режима приема, которая подразумевает регулярность. Ведь креатин работает по накопительной схеме, и эффект ощутим уже на 7-10 день. Кроме того, креатин в форме моногидрата задерживает воду в организме, вместе с которой клетки получают больше питательных веществ и увеличиваются в объеме.

Состав Trec Creatine 100%на 1 порцию (5 г): 

• моногидрат креатина - 3,82 г
• в т. ч. креатин - 3,36 г
• витамин С - 90 мг
• натрий - 190 мг

Как принимать: 

Лучше всего усваивается с углеводами - соком, чаем, водой с сахаром. Растворить 1 мерную ложку - 5 г в 200 мл жидкости. Принимать ежедневно по 1 порции в день. В дни тренировок - за 30 минут до или сразу после тренировки. В дни отдыха - утром или вечером. Можно совмещать прием с протеиновым коктейлем или гейнером. Курс приема - 2 месяца. После чего нужно сделать перерыв 1 месяц, и при потребности повторить курс.